牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙周病，口中无异味，能进行正常咀嚼功能。你或许已有一项或几项不达标，而导致不能开怀大笑、缺少自信，不要担心，现代牙齿美容新技术会还你一口健康贝齿，帮助你回复自信。

“貌美牙为先，齿白七分俏”，除了身材面容靓丽之外，洁白闪亮的牙齿越来越成为现代人衡量美的标准之一。现在的牙科医院除了美白牙膏、烤瓷牙、牙齿漂白等等各种令牙齿美白的方法层出不穷，在这里介绍一种新技术：冷光美白牙齿法。

　　冷光美白牙齿技术是将波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，经过特殊处理后，隔除有害的紫外线与红外线，通过光纤传导，使过氧化氢（双氧水）和二氧化硅为主体的美白剂快速产生氧化还原作用而起到美白效果。由于这一过程使用的是低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激，无损于牙齿结构和珐琅质，不会令人有明显不适的感觉，而美白效果可以持续两年以上。目前这一技术已被学术界公认为是到目前为止最有效、最安全的牙齿脱色技术。
　　特别提醒
　　治疗后三天内不能沾色
　　经过冷光美白之后的3天内，为了防止牙齿染色，绝不能让牙齿接触任何有色素的东西，无论人工色素还是天然色素。譬如常见的咖啡、汽水、可乐、蔬菜、茶叶、香烟等，可以进食牛奶，白稀饭、鸡蛋白、鱼肉等。
　　专家提醒
　　此技术儿童不宜；16岁以下的小孩由于牙根尚未发育完全，不适合用这一方法美白牙齿。

怎样美白牙齿？美白牙齿有下面几种方法，一是去牙科医院洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状。

矫齿——维持牙列美的关键措施

一口参差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更影响仪容。这时一定要花上一定的金钱和持久的恒心毅力进行牙齿整形。矫齿（俗称“箍牙”）其实并不仅仅只是为了改善外观，若参差不齐的牙齿清洁不够好，过分“拥挤”的牙齿很容易引致蛀牙，甚至牙周病，因此为了健康和美观双重意义。牙齿矫正是必须的。

烤瓷牙是近几年才开展的一种高科技的镶牙方法。是在治疗的牙根上用高强度合金做成金属帽，在其表面烤上一层与天然牙色泽相近的瓷粉，最后粘结在牙齿上，做烤瓷牙是个步骤繁多的工艺,，集高温、铸造、粘结等技术为一体的高科技产品，其优点：外表逼真美观、坚固耐磨，色泽近似于天然牙，生物相容性良好，不刺激口腔组织，易清洁，即能恢复牙齿的功能，又有美容的作用。边缘密合性大大优于传统的修复体。